【ブログ】新年の願いのコツ Tips for Oshogatsu wish

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Just Oshogatsu!
I am Mr.Oshogatsu!
Hallo,everyone!

正(マサ)に月(ガツ)だね、お正月!
ミスターお正月です。
皆さん明けましておめでとうございます。

お正月から始めてみたけど……

皆さんは今年のお正月は、何か願い事をされたでしょうか?
「今年こそはダイエットを成功させるぞ!」
とか、皆さん、思い思いに目標を立てられたと思うのですが、物事を継続させるのって、簡単なようでいてなかなか大変なこともあります。

「何か始めてみたけど結局三日坊主だった……」

そんなご経験された方も、少なくないのではないでしょうか?

自分なりのペース配分

私も昔はそうでした。何か始めては挫折、始めては挫折、そんなことを繰り返していました。でもそれを繰り返していく中で、
「これくらいの負担のことは、これくらいの期間続けられた」
そして、「これなら毎日続けられる!」自分なりのペース配分がつかめるようになってきたのです。

それがわかるようになってからは、始めたことが毎日続けられるようになってきました。

新年の願いのカタマリでできたミスターお正月

毎年、新たに始めた習慣の集まりで、今の僕は形作られたと言っても過言ではありません。

昔は喫煙者でしたが、その習慣がなくなり、ジョギングや筋トレ、書道などなど、毎年のお正月に始めた様々な習慣で、今の僕は形作られていると言っても過言ではありません。

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